henkisesti valmistautumista...

käytin pitkäs aikaa OMPU Gear 30 kg painoliivejä ("markkinoiden painavin liivi" 2016).. yritän valmistautuu henkisesti käymään taas opiskelun aikana koulun salilla.. ja ehkä treeni-vlogia kokeilen... kerran kävin 2,6 km lenkin noilla painoliiveillä, sillä reisulla piti pitää taukoja useampaan otteeseen...




Kävin ennen salilla 5 kertaa viikossa, 2 päivää treeniä ja 1 lepopäivä systeemillä n. 5 vuotta. Tuolloin olin myös kiinnostunut taistelulajeista ja harrastin judoakin välillä - mietin jopa kilpa-judoakin mutta se jäi niin kuin FCF urakin.. Mutta en onnistunut saamaan itseäni ketteräksi että pystyisin team Ryoukon temppuihin..

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Alugha videjoi